牛油果虾仁意面

牛油果虾仁意面

牛油果虾仁意面的做法说明

很健康也很好吃的牛油果意面!跟来学吧!

牛油果虾仁意面的食材和调料

意大利面一人份
牛油果半个
虾仁5只
2瓣
适量
芹菜一根
黑胡椒适量
料酒 耗油适量

牛油果虾仁意面的做法与步骤

  1. 1.

    1 提前一晚腌制虾仁,虾仁去头不去壳。倒入料酒、耗油和盐,拌均匀,放入冰箱腌制一晚。

  2. 2.

    2 早上起来,起一口锅煮意面,煮意面的同时,可以起过倒入橄榄油,将虾仁煎熟。

  3. 3.

    3 将半个牛油果、两瓣蒜、一根芹菜根、适量的盐、适量的黑胡椒粉、半碗温开水倒入搅拌机,搅成细腻的牛油果糊。

  4. 4.

    4 意面煮好过凉水,然后放入炒锅里开小火,倒入牛油果糊搅拌均匀,目的是加热牛油果糊,让多余的水份蒸发,然后加入虾仁拌均匀。

  5. 第5步.

    装盘,撒上欧芹、香草、黑胡椒装饰~

    牛油果虾仁意面的做法步骤 第5步

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