三文鱼脆小白菜豆腐面

三文鱼脆小白菜豆腐面

三文鱼脆小白菜豆腐面的做法说明

三文鱼所含的Ω-3脂肪酸更是脑部、视网膜及神经系统所必不可少的物质,有增强脑功能、预防视力减退的功效

三文鱼脆小白菜豆腐面的食材和调料

三文鱼
白菜
豆腐
浓汤块
猴头菇
牡蛎
面条

三文鱼脆小白菜豆腐面的做法与步骤

  1. 第1步.

    豆腐热水泡一下 小白菜洗干净 焯水

    三文鱼脆小白菜豆腐面的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    锅中放入清水和浓汤块 烧开

    三文鱼脆小白菜豆腐面的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    加入一勺猴头菇粉

    三文鱼脆小白菜豆腐面的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    加入一勺牡蛎粉

    三文鱼脆小白菜豆腐面的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    放入豆腐小白菜

    三文鱼脆小白菜豆腐面的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    放入面条

    三文鱼脆小白菜豆腐面的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    撒上三文鱼脆

    三文鱼脆小白菜豆腐面的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    不用加盐 味道也是一级棒

    三文鱼脆小白菜豆腐面的做法步骤 第8步

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