酸奶水果晚餐(减肥餐)

酸奶水果晚餐(减肥餐)

酸奶水果晚餐(减肥餐)的食材和调料

苹果一个
香蕉两根
子一个
黄瓜一根
生菜一把
西红柿8个
酸奶一份
蜂蜜一勺

酸奶水果晚餐(减肥餐)的做法与步骤

  1. 第1步.

    把水果和蔬菜洗净切块,然后分层铺入碗中,每层之间用酸奶割开,最后加入蜂蜜一起搅拌均匀即可。

    酸奶水果晚餐(减肥餐)的做法步骤 第1步

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