番茄鸡肉焗饭（一人食）

番茄鸡肉焗饭（一人食）的做法与步骤

1. 第1步.

   切半个洋葱成条状。 （小徐同学第一次处理洋葱 原来切洋葱真的会流泪😭）

   
2. 第2步.

   把半根胡萝卜和半个土豆切成小丁。（考虑了很久 胡萝卜洗香香后要刮皮咩？ 最终还是给它褪下了衣服🙈）

   
3. 第3步.

   把1个番茄切成小丁，切的时候要小心点噢，它很软很脆弱，不要让汁儿流出来。

   
4. 第4步.

   把鸡胸肉切块，小徐同学第一次做，似乎把肉切太大了😶不要在意这些细节啦！ 放入适量淀粉和黑胡椒粉腌制15分钟以上。

   
5. 第5步.

   1.开火在锅里放适量油，油烫后把洋葱倒入翻炒至出来香味。 2.把鸡肉倒入和洋葱一起翻炒，等到鸡肉变白后进行第三步。 3.把胡萝卜丁和土豆丁放入翻炒几分钟到5.5分熟😑。 4.放入番茄丁到锅里翻炒，加一点酱油调味，放入少量水（番茄本身就有充足的水份，所以不要放多，否则就不浓郁喽😏） 5.盖好锅盖，烧啊烧，等里面的土豆和胡萝卜烂了，就差不多能收汁了，最后加一点点盐。 6.把这一坨坨东西淋到米饭🍚上！

   
6. 第6步.

   放入芝士碎 喜欢放多少就放多少 铺满它😍放入烤箱双层烤13分钟 😎

   
7. 第7步.

   香喷喷的番茄鸡肉焗饭就做好啦！ 小徐同学离徐大厨又近了一步😃 恭喜小徐～