山药黄豆浆(料理机版)
山药黄豆浆(料理机版)的做法说明
山药
含多糖体，黏液蛋白，薯蓣皂素与植物雌激素等，可滋养强壮身体，修复肠胃黏膜，增进食欲并促进干扰素，T细胞的合成，改善更年期不适。
黄豆
含丰富的蛋白质，叶酸和大豆异黄酮。
山药黄豆浆(料理机版)的做法与步骤
- 第1步.
黄豆泡发一晚，煮熟
- 第2步.
山药蒸熟
- 第3步.
原色冰糖
- 第4步.
将所有材料置如容杯，加入开水，盖紧杯盖，打1分钟即完成
山药
含多糖体，黏液蛋白，薯蓣皂素与植物雌激素等，可滋养强壮身体，修复肠胃黏膜，增进食欲并促进干扰素，T细胞的合成，改善更年期不适。
黄豆
含丰富的蛋白质，叶酸和大豆异黄酮。
黄豆泡发一晚，煮熟
山药蒸熟
原色冰糖
将所有材料置如容杯，加入开水，盖紧杯盖，打1分钟即完成
