洋葱烤鸡腿（无油烤箱版）

洋葱烤鸡腿（无油烤箱版）的做法与步骤

1. 第1步.

   将鸡腿腌制 烤箱预热180度，5分钟 洋葱切成块状，撒盐和孜然入烤箱烤10分钟，没有油和水的情况下，洋葱要熟软时间比鸡腿要长

   
2. 第2步.

   取出烤过的洋葱，把腌制过的鸡腿肉铺在上面，注意腌制的汁水一起倒入，继续入烤箱烤20分钟 后取出将鸡块翻面并把靠上层的洋葱适当调整入下层，这时已经有汁水啦~ 然后再入烤箱烤

   
3. 第3步.

   成品~~~超简单对不对，而且没有油少盐