蒜蓉粉丝蒸茄子

蒜蓉粉丝蒸茄子

蒜蓉粉丝蒸茄子的做法说明

春天来了,爱美的妹子们要开始减肥大业,这道菜虽然使用了茄子但几乎没有油,味道还很好,适合减肥的妹子吃,简单美味!

蒜蓉粉丝蒸茄子的食材和调料

粉丝1把
1头
茄子1个
味极鲜
蒸鱼鼓油

蒜蓉粉丝蒸茄子的做法与步骤

  1. 第1步.

    我做的比较多,用了2个茄子

    蒜蓉粉丝蒸茄子的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    粉丝提前泡好,凉水即可

    蒜蓉粉丝蒸茄子的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    粉丝铺在碗底

    蒜蓉粉丝蒸茄子的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    茄子切成小条,放在粉丝上

    蒜蓉粉丝蒸茄子的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    蒜(多点好吃),朝天椒(我爱吃辣才加的),切碎

    蒜蓉粉丝蒸茄子的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    放一点油,炒香后倒入味极鲜入味

    蒜蓉粉丝蒸茄子的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    炒好的料倒在茄子上~

    蒜蓉粉丝蒸茄子的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    上锅15分钟左右~

    蒜蓉粉丝蒸茄子的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    拿出来拌一拌就好啦~

    蒜蓉粉丝蒸茄子的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    我的爱,鸡汤泡米饭+炒素菜~简直美味的不要不要的~

    蒜蓉粉丝蒸茄子的做法步骤 第10步

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