虫草瑶柱瘦肉粥
虫草瑶柱瘦肉粥的做法说明
虫草瑶柱瘦肉粥，对身体有着补虚损 益精气 润肺补肾 肺肾阴虚 虚喘 痨咳 自汗盗汗、 阳痿遗精 腰膝酸痛等状况。父年高体弱，11年前做了心脏搭桥手术，去年又做了支架，所以，给他温补一下。
虫草瑶柱瘦肉粥的做法与步骤
- 第1步.
新鲜虫草2根
- 第2步.
上好的瑶柱5-6粒
- 第3步.
精瘦肉20克
- 第4步.
大米1汤匙，小米10克
- 第5步.
姜两片
- 第6步.
枸杞7-9粒
- 第7步.
洗净入盅略静置
- 第8步.
隔水炖2小时
- 第9步.
关火后闷30-40分钟
虫草瑶柱瘦肉粥，对身体有着补虚损 益精气 润肺补肾 肺肾阴虚 虚喘 痨咳 自汗盗汗、 阳痿遗精 腰膝酸痛等状况。父年高体弱，11年前做了心脏搭桥手术，去年又做了支架，所以，给他温补一下。
新鲜虫草2根
上好的瑶柱5-6粒
精瘦肉20克
大米1汤匙，小米10克
姜两片
枸杞7-9粒
洗净入盅略静置
隔水炖2小时
关火后闷30-40分钟
