无油低脂牛奶烤蘑菇

无油低脂牛奶烤蘑菇的做法说明
无油低脂 健康又好吃~
过年吃得太油腻,快来清清肠~
无油低脂牛奶烤蘑菇的做法与步骤
- 第1步.
将蘑菇洗净,梗用手扳下(很好扳,不建议用刀切,因为切出来是平的) 切碎蘑菇梗 (同时烤箱预热180°)

- 第2步.
蘑菇头摆在烤盘内,将牛奶挤入蘑菇头背面的凹槽(不一定非要用奶特,但建议用有味道的牛奶)

- 第3步.
将切碎的蘑菇碎加在蘑菇上面,可以稍稍用力按一按,因为切碎后比较松散,不按一下可能会多出一些碎蘑菇

- 第4步.
入烤箱15-20分钟 取出 Ps:这样烤出来的蘑菇就是很原味的蘑菇~带一点点牛奶香味,如果口味略重,可以撒上孜然等调料✨✨




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