无油煸辣翅#太阳谷食谱#

无油煸辣翅#太阳谷食谱#

无油煸辣翅#太阳谷食谱#的做法说明

厨房里的女子力❤️太阳谷三八妇女节专题

谁说女子不如男,厨房这半壁江山靠的还是女子。轻拢慢捏抹复炒,重锤快切剁又敲,十八般武(厨)艺方能守护这一方令人垂涎不忘的餐桌美味。请分享你最具“女子力”的菜谱和菜谱背后的“女子力故事”,或是需要轻拢慢捏的精致点心,或是快切爆炒的家常小菜,或是秘而不传的独家法门,我们将选取三道不让须眉的料理登上太阳谷三八节微信文章!
闪闪发光的女子力❤️
厨房里跳动的灶火是一个家的心脏,一直努力让自己闪闪发光,当一家人围座餐桌品尝美食,对我的手艺赞不绝口的时候,先生和孩子的心中我是闪闪发光的。在父母的面前闪闪发光的我会让他们感受到我的幸福而更安心。在你最在乎的人面前闪闪发光就拥有了全世界,只要努力就会有光一致美厨娘们🌹三八节快乐闪亮🌟
介绍一下闪亮亮的无油干煸鸡翅,干煸肯定要过油啊,可是油炸食品要少吃,利用空气炸锅制作鸡翅可以适当降低不健康因素,用太谷的鸡翅无油炸配方,健康又解馋😋

无油煸辣翅#太阳谷食谱#的食材和调料

鸡翅中500克
辣椒适量
花椒麻椒适当
适量
料酒
生抽

无油煸辣翅#太阳谷食谱#的做法与步骤

  1. 第1步.

    鸡翅中正反面划口,放入适量料酒、盐腌制三十分钟

    无油煸辣翅#太阳谷食谱#的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    直接放入空气炸锅180度制作,经常打开翻一下

    无油煸辣翅#太阳谷食谱#的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    炸鸡翅时备好干辣椒、麻椒、葱、蒜(蒜多一些)

    无油煸辣翅#太阳谷食谱#的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    鸡翅炸至双面金黄,因机器品牌不同请自行掌握时间

    无油煸辣翅#太阳谷食谱#的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    锅内倒入适量油,放入干辣椒煸炒至有香味

    无油煸辣翅#太阳谷食谱#的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    再放入花椒继续炒香

    无油煸辣翅#太阳谷食谱#的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    放入葱花、蒜瓣儿继续翻炒

    无油煸辣翅#太阳谷食谱#的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    加入鸡翅倒适量生抽煸炒均匀

    无油煸辣翅#太阳谷食谱#的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    待出锅时加入香菜关火出锅

    无油煸辣翅#太阳谷食谱#的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    啦啦啦🤗开啃喽

    无油煸辣翅#太阳谷食谱#的做法步骤 第10步

小贴士

锅子品牌不同请自行掌握时间

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