天气变化快，煮一煮一家人都可以喝
将莲子，冰糖，百合，清洗干净放入高压锅中，压30分钟，即可出锅，冰镇一下
非常好吃，解暑止渴，生津止咳
莲子不能泡发
冰糖莲子百合银耳木瓜汤冰糖莲子猪肚汤冰糖莲子八宝粥糯版冰糖莲子冰糖莲子百合枸杞银耳红枣羹冰糖莲子冰糖莲子羹百合冰糖莲子雪梨冰糖莲子百合羹
