雪梨麦冬芦根饮—调理肺热咳嗽
雪梨麦冬芦根饮—调理肺热咳嗽的做法说明
今天的“雪梨麦冬芦根饮”调理的依然是肺热咳嗽。
小贴士
和之前的“五汁饮”里的芦根一样，建议用鲜芦根，我用的干芦根，提前泡了泡。
参考月龄：12M+
雪梨麦冬芦根饮—调理肺热咳嗽的食材和调料
| 雪梨 | 2个 |
| 麦冬 | 10克 |
| 鲜芦根 | 10克 |
雪梨麦冬芦根饮—调理肺热咳嗽的做法与步骤
- 第1步.
食材：雪梨 2个，麦冬 10克，鲜芦根 10克
- 第2步.
干芦根泡水半小时。雪梨切丁，加麦冬、芦根一起煮20分钟。
- 第3步.
汤水越煮越甜。
- 第4步.
清甜很好喝。
小贴士
我是一名国家儿童营养师，熟知婴幼儿健康饮食需求，精通厨艺，
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