无油低糖-玉米蒸蛋糕

无油低糖-玉米蒸蛋糕

无油低糖-玉米蒸蛋糕的做法说明

一款无油无面粉的组粮蒸蛋糕~
蒸蛋糕好吃不上火,特别适合小朋友。

主料只有玉米粉、水、鸡蛋和一点糖做的玉米蒸蛋糕,睿宝放学回来就吃了一半。

用的自家种的🌽磨的玉米粉做的,出锅就有一股浓浓的玉米香味~

无油低糖-玉米蒸蛋糕的食材和调料

米粉80克
牛奶50克
鸡蛋三个
白砂20克

无油低糖-玉米蒸蛋糕的做法与步骤

  1. 第1步.

    鸡蛋蛋白、蛋黄分离备用。 玉米粉放入碗中。

    无油低糖-玉米蒸蛋糕的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    加入水。

    无油低糖-玉米蒸蛋糕的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    混合均匀。

    无油低糖-玉米蒸蛋糕的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    加入蛋黄。

    无油低糖-玉米蒸蛋糕的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    搅拌均匀备用。

    无油低糖-玉米蒸蛋糕的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    蛋白分三次加入白砂糖,打发至干性发泡。

    无油低糖-玉米蒸蛋糕的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    取三分之一的蛋白加入玉米糊中,翻拌均匀。

    无油低糖-玉米蒸蛋糕的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    再把剩下的蛋白,分两次,用翻拌的手法混合均匀。

    无油低糖-玉米蒸蛋糕的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    倒入六寸的戚风模具中,震几下震出气泡。

    无油低糖-玉米蒸蛋糕的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    放入蒸锅中。

    无油低糖-玉米蒸蛋糕的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    盖上个碟子。 冷水入锅,中小火蒸40分钟,焖5分钟出锅,震一下,倒扣放凉,脱模。

    无油低糖-玉米蒸蛋糕的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    用的农家的玉米粉,出锅就是浓浓的玉米香味。

    无油低糖-玉米蒸蛋糕的做法步骤 第12步
  13. 第13步.

    点缀了草莓,美美哒~

    无油低糖-玉米蒸蛋糕的做法步骤 第13步
  14. 第14步.

    好吃的一款粗粮蛋糕~

    无油低糖-玉米蒸蛋糕的做法步骤 第14步

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