固肾涩精，补脾止泄
芡实过水5分钟后下百合虾仁，倒出来控干，芋头切丁过油炸好，鸡汤150克、鸡汁10克、鸡粉15克、味精5克、勾芡后下鸡油10了
芡实煲鲜虾芡实煲【小森妈妈菜谱】春季祛湿—鲜土茯苓薏米芡实煲排骨茨实煲鲫鱼汤猴头菇芡实煲鸡汤 健脾养胃蔬食｜香芋芡实煲荔浦芋头土茯苓芡实煲猪骨汤排骨芡实煲香芋芡实煲
