宝宝蔬菜粥8M+（宝宝辅食）
宝宝蔬菜粥8M+（宝宝辅食）的做法说明
宝宝蔬菜粥。营养丰富的西兰花，搭配能保护眼睛的胡萝卜，轻松提高宝宝免疫力哟。这个粥是完全没有放任何调味品的，比较小的宝宝就能吃，也可以搭配我之前做过的猪肉松一起吃，绝对全营养又下饭！
想知道更多辅食的你，赶紧来公号花姐小食光找我吧~
宝宝蔬菜粥8M+（宝宝辅食）的做法与步骤
- 第1步.
来一碗蔬菜粥解解馋吧~
- 第2步.
食材准备：如图
- 第3步.
米洗净，先凉水下锅
- 第4步.
开火，搅拌均匀
- 第5步.
胡萝卜切片
- 第6步.
胡萝卜和西蓝花焯水
- 第7步.
捞出
- 第8步.
西蓝花切碎
- 第9步.
胡萝卜切碎
- 第10步.
米煮开，放入胡萝卜碎
- 第11步.
放入西兰花碎
- 第12步.
搅拌均匀，小煮一会
- 第13步.
出锅啦~
小贴士
1.西兰花属于十字花科蔬菜
富含叶酸和多种维生素
宝宝常吃西兰花，可促进生长、维持牙齿
及骨骼正常，提高宝宝免疫力
2.胡萝卜中含有较高的胡萝卜素有保护眼睛
促进生长发育、抵抗传染病的功能
