红豆薏米先用水泡
莲子用开水泡比较容易烂
这就好了!
泡好之后一起放进锅里煮开转中火继续煲,煲至红豆薏米莲子烂了即可,加适量糖就可以吃了!
莲子百合糙米粥莲子薏米粥红豆莲子西米粥熟蛋黄小米粥,二米粥南瓜小米粥配料:准备小米一小碗适量、南瓜半块适量、加入自己喜欢吃的黄豆片适量。制作过程:1、先烧开水,放入小米,小米煮一会后加入南瓜、在加入自己喜欢吃的黄豆片,熬制20分钟左右,美味可口的南瓜小米粥就做好了,有食欲的朋友可以参考!莲子红豆薏米粥黑米粥小米粥白米粥——绵密开花的养胃白米粥Instant pot 红枣红豆莲子黑糯米粥