牛肉汤包煮意面
大蒜和欧芹切碎备用
放橄榄油炒蒜沫，小火等到蒜炒成棕色
炒好倒入意面中搅拌，加欧芹搅拌，吃的时候可以放帕玛森奶酪
地中海蒜辣橄榄油意面－视频【没牌子】橄榄油蔬菜炒意面橄榄油意面大蒜蘑菇橄榄油意面GALLO暖心小食——玉米糕 配以塞入甜椒的橄榄和罗勒浸渍橄榄油坚果酥腰果杏仁核桃什么的都可以我这是为了健身的配方 根据下厨房的一个配方减了糖减了油增加坚果量为了健身用了橄榄油 第一口下去橄榄油味很重（难道是油太好？哈哈哈哈） 但是做点心蛋糕什么都好 有味道的油都会影响口感 还是用玉米油or 葵花籽油好（可蒜蓉葱碎橄榄油西兰花意面pasta橄榄油炒培根意面橄榄油蒜沫意面
