宝宝辅食～红枣芝麻酱
宝宝辅食～红枣芝麻酱的做法说明
这是做给我家一周五个月的宝宝吃的，平时给他拌菜，煮面条都可以放的健康美味的红枣芝麻酱
如果是成人或者已经开始摄入盐的宝宝，在做这个芝麻酱时可以在粉碎时加适量的盐
宝宝辅食～红枣芝麻酱的做法与步骤
- 第1步.
花生清洗干净，沥水后用不粘锅炒香，晾凉后去花生皮，也可以不去皮，口感略差一点
- 第2步.
白芝麻清洗干净沥水倒入不粘锅小火炒香（花生和芝麻炒的时候都要小火不停翻炒，要不很容易炒糊）
- 第3步.
破壁机干磨杯里放入炒好的花生芝麻，和洗好沥干水的红枣，开始干磨2分钟（搅拌机也可以）
- 第4步.
打好的芝麻酱放入无水容器里，根据情况放核桃油（可以即食的油都可以，橄榄油，亚麻籽油，苏子油）我放了12g，搅拌均匀，密封放冷藏保存就好了
