羽衣甘蓝牛油果沙拉

羽衣甘蓝牛油果沙拉的做法与步骤

1. 1.

   羽衣甘蓝洗净，去茎留叶撕小块，在锅中煸干水分。

2. 2.

   将藜麦和亚麻籽煮熟，滤干水分备用。

3. 3.

   芝麻菜洗净滤干，牛油果切丁，圣女果对半切开，杏仁片和黑芝麻微波炉里叮1分钟。

4. 4.

   最后将所有食材混合，加入调味料调味均匀即可。