三文鱼胡萝卜泥 宝宝辅食
三文鱼胡萝卜泥 宝宝辅食的做法说明
三文鱼的营养就不用多说啦，宝宝最好能每周吃一次深海鱼~
三文鱼胡萝卜泥 宝宝辅食的做法与步骤
- 第1步.
三文鱼切片放入柠檬片腌制十分钟去腥
- 第2步.
放入料理机加适量水打成泥
- 第3步.
胡萝卜去皮去掉根部尾部切块
- 第4步.
除去柠檬片三文鱼上锅开锅后蒸二十分钟
- 第5步.
胡萝卜一起蒸二十分钟
- 第6步.
三文鱼蒸好后加入适量水放入料理机再打成泥，这样打出来比较细腻
- 第7步.
三文鱼泥打好后
- 第8步.
胡萝卜蒸好后放入料理机加适量水打成泥
- 第9步.
米粉两勺，温水30ml，调好米糊后放入胡萝卜泥和三文鱼泥，三文鱼泥我放了三分之一的量，吃不了可以密封冷藏两天。也可以多做些分开密封放入冷冻室保存一周。吃的时候拿出来隔水加热透。
