香菇油菜

香菇油菜

香菇油菜的做法说明

快手清爽版
家常青菜
混有香菇香气的清甜的油菜
双鲜合璧
爽口无敌
每天一定要半斤以上的青菜哦

香菇油菜的食材和调料

油菜1斤
香菇6-8朵
/或不放3片
一勺

香菇油菜的做法与步骤

  1. 1.

    油菜洗净,每片叶子都掰开,尽量控水 干香菇用水泡发软,切段

  2. 第2步.

    锅中放入少量的油,因为是清爽版,是平时炒菜的油的2/3 烧至8分热 全程保持大火

    香菇油菜的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    放入姜片爆出香味,也可以不放姜,这步省略

    香菇油菜的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    放入香菇段爆出香味

    香菇油菜的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    放入油菜,同时迅速放盐 迅速来回翻炒,至菜断生,判断的方法很简单,菜梆处用筷子能戳动即可,建议不要太软烂,不然油菜就吃起来不够鲜甜 一定是大火,这样不会出水

    香菇油菜的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    装盘开吃

    香菇油菜的做法步骤 第6步

小贴士

关键点1: 买菜,油菜一定要新鲜、嫩,不然都白扯。我坐标北方,通常冬天的相对小颗的油菜都很嫩,我经常买上海青

关键点2: 全程大火,不然油菜出水,口感下降

关键点3: 放入油菜时迅速放盐,盐会使油菜微微出水,保持青翠,不然干炒,油菜可能被炒黄

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