苹果蛋白芝麻果昔

苹果蛋白芝麻果昔的做法说明

对于Blender这个品类一直是厨房的必备，一来可以简单的做做蛋白粉果昔之类的风味代餐，也可以在兴致之余做烘培各种的mixer.

之前在UK留学的时候一直用那种“棍式”的搅拌棒，在国外很流行一直是家庭厨房大型blender的补充品，选择这种搅拌棒的关键词就是方便且非常便于清洁，不用来回倒来倒去的折腾（多洗一个杯子在懒癌患者这里坚决杜绝）当然也有缺点，用过的人都懂的，一定要有开口适中正好可以放进搅拌棒的水杯作为容器，否则开口过大过浅就会搅拌不充分且引起外溅，开口过窄搅拌棒就伸不到底部也不能充分搅拌...终于陪伴我的一只搅拌棒在6年后终于不幸阵亡了...

于是也看了一些推荐，综合考虑很久结合我的需求 方便简单不占地方易于清洁不多洗杯子的情况下选择了ergo chef 这款my juicer. 目前市面上类似于这款的果汁机非常多也比较参差不齐，其实效果都是差不多的，选择这款的一个原因也是因为品牌的配件选择比较多，比如之后替换随行杯或者另配干磨杯也比较方便.

入了My juicer之后就开始各种疯狂的做各种营养搭配，想开贴慢慢分享给大家，以及积累下来的经验和教训，也可以和大家多多交流分享😊😊😊