让宝宝多吃菜-蔬菜薄饼

让宝宝多吃菜-蔬菜薄饼

让宝宝多吃菜-蔬菜薄饼的做法说明

孩子不爱吃菜,只爱吃肉容易营养不均衡,蔬菜纤维大的孩子刚开始不容易接受,改变一下方式让他爱吃菜

让宝宝多吃菜-蔬菜薄饼的食材和调料

鸡蛋1个
面粉50克
蔬菜200克
虾皮少许
少许
食用油

让宝宝多吃菜-蔬菜薄饼的做法与步骤

  1. 第1步.

    蔬菜用料理机加水打碎,配面粉,调成均匀糊糊状,最后加鸡蛋,虾皮,盐

    让宝宝多吃菜-蔬菜薄饼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    薄饼铛摊成圆饼

    让宝宝多吃菜-蔬菜薄饼的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    翻面一次即好

    让宝宝多吃菜-蔬菜薄饼的做法步骤 第3步

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