无麸低碳生酮卷饼万能公式(微波炉版)

无麸低碳生酮卷饼万能公式(微波炉版)的做法与步骤

1. 第1步.

   亚麻籽粉版：亚麻籽粉一勺➕鸡蛋白一大个，搅匀成面糊。 圆形碟子面上刷水倒入面糊，微波炉1分钟即可。 卷饼翻一面，就可以开始包自己喜欢的食物啦～，可以当成墨西哥卷饼吃。 亚麻籽粉口感会较扎实，不喜欢的小伙伴们可以可适量加水或蛋白。

   
2. 第2步.

   辣鸡丝鸡蛋卷

   
3. 第3步.

   鸡胸肉丝～

   
4. 第4步.

   pancake～

   
5. 第5步.

   杏仁粉版的 培根芝士卷 口感会更软和细腻，淡淡的奶香 杏仁粉做咸味真的太绝了哈哈

   
6. 第6步.

   培根芝士卷

   
7. 第7步.

   满足～杏仁粉➕自制假奶酪（见我之前菜谱）

   
8. 第8步.

   可以根据口味适当加可可粉，抹茶粉等！