简单快手咖喱鸡肉饭#太阳谷食谱#

简单快手咖喱鸡肉饭#太阳谷食谱#

简单快手咖喱鸡肉饭#太阳谷食谱#的做法说明

太阳谷的冷冻鸡肉制品选用的都是以谷物为基础,科学喂养,不用激素,自然生长的鸡,鸡肉制品干净卫生,可以放心食用。

简单快手咖喱鸡肉饭#太阳谷食谱#的食材和调料

胸肉250~300克
咖喱块1盒100克
土豆(中等大小2个)300克左右
半个200克左右
胡萝卜1个100克左右
米饭适量

简单快手咖喱鸡肉饭#太阳谷食谱#的做法与步骤

  1. 第1步.

    食材合照,煮咖喱前先焖上一锅米饭。

    简单快手咖喱鸡肉饭#太阳谷食谱#的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    太阳谷鸡胸肉解冻切切丁,土豆、胡萝卜去皮切丁,洋葱切丁。

    简单快手咖喱鸡肉饭#太阳谷食谱#的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    锅内倒入适量食用油,油热后倒入鸡丁翻炒均匀。

    简单快手咖喱鸡肉饭#太阳谷食谱#的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    倒入土豆、胡萝卜、洋葱丁翻炒均匀。

    简单快手咖喱鸡肉饭#太阳谷食谱#的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    倒入适量水没过食材,开锅后撇去浮末。

    简单快手咖喱鸡肉饭#太阳谷食谱#的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    中小火煮10分钟左右,放入咖喱块,搅拌均匀。

    简单快手咖喱鸡肉饭#太阳谷食谱#的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    煮至汤汁浓稠即可,这个咖喱块已经含盐了,可以不用再另外加盐,口味重的可以先尝下看看再适当加一点。

    简单快手咖喱鸡肉饭#太阳谷食谱#的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    盛上米饭就可以享用了。

    简单快手咖喱鸡肉饭#太阳谷食谱#的做法步骤 第8步

小贴士

1.方子的量是3个人的量,可根据食用人数调整。
2.咖喱块超市都有卖。

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