五豆汤

五豆汤的做法说明
据说豆类可以消水肿,促肠胃,我开始尝试做五豆粥。坚持,希望能瘦瘦腿!
五豆汤的做法与步骤
- 第1步.
各种豆类取一定量,浸泡在水中4小时以上,等一些豆子发芽,这样煮后汤的口感会更加绵密。

- 第2步.
将洗净后的豆子放入电饭锅,加入8倍量的水,选择养生汤或者其它汤类,煮1个半小时左右。

- 第3步.
五豆汤就出锅啦!放入几颗冰糖,让汤有微微的甜味。

小贴士
如果开始时水量控制不好,煮的时候可以开锅加点开水。水过多,就多煮一会儿。

据说豆类可以消水肿,促肠胃,我开始尝试做五豆粥。坚持,希望能瘦瘦腿!
各种豆类取一定量,浸泡在水中4小时以上,等一些豆子发芽,这样煮后汤的口感会更加绵密。

将洗净后的豆子放入电饭锅,加入8倍量的水,选择养生汤或者其它汤类,煮1个半小时左右。

五豆汤就出锅啦!放入几颗冰糖,让汤有微微的甜味。

如果开始时水量控制不好,煮的时候可以开锅加点开水。水过多,就多煮一会儿。