营养补血粥

营养补血粥

营养补血粥的食材和调料

大米半杯
红枣20颗
花生
桂圆10颗
鸡蛋5

营养补血粥的做法与步骤

  1. 1.

    花生,红枣凉水泡十分钟,捞出备用。

  2. 2.

    凉水下锅煮鸡蛋二十分钟,剥壳备用。

  3. 3.

    将米洗好后,按二比一的比例放入凉水,把红枣,花生一起放入,小火煮至七分熟后,放入鸡蛋,全开后即可食用!

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