秋葵白玉菇汤

秋葵白玉菇汤

秋葵白玉菇汤的做法说明

因为不喜欢秋葵粘粘的状态 所以试了试做汤
随意从冰箱搭了白玉菇 西兰花 味道很不错 营养蔬菜汤

秋葵白玉菇汤的食材和调料

秋葵4个
白玉菇一把
西兰花🥦适量
适量
胡椒粉适量
生抽适量
适量
适量
适量

秋葵白玉菇汤的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备食材:秋葵 白玉菇 西兰花 用量随意 烧一壶水备用 后面会用到哦

    秋葵白玉菇汤的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    焯水:蔬菜洗净 水烧开秋葵 西兰花 白玉菇 依次焯水

    秋葵白玉菇汤的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    过水:焯完的蔬菜过冰水 控水备用

    秋葵白玉菇汤的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    准备好食材

    秋葵白玉菇汤的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    葱姜蒜切条备用(可以不用哦 会有不一样清淡的味道 很好吃的)

    秋葵白玉菇汤的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    锅内热油 葱姜蒜爆香

    秋葵白玉菇汤的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    加入备好的蔬菜 加胡椒粉 生抽翻炒片刻

    秋葵白玉菇汤的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    锅内加入适量开水 加盐 煮开即可出锅

    秋葵白玉菇汤的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    美味的营养汤就这么简单!!!

    秋葵白玉菇汤的做法步骤 第9步

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