谁说非要炒的低脂芋泥
谁说非要炒的低脂芋泥的做法说明
鲜芋三吃，第一吃炖猪肚汤，第二吃做芋泥馅，第三吃打成芋泥鲜奶糊。美味无敌！
谁说非要炒的低脂芋泥的做法与步骤
- 第1步.
和杂粮一起双层蒸熟了一枚足球大小的芋头。
- 第2步.
挑选容易戳散的白色块入大碗稍冷却。
- 第3步.
很轻松捣成泥状，加你需要的奶粉和糖量。我不喜欢齁甜，加的不多。
- 第4步.
根据芋泥的湿度分三次加入奶粉，直到翻拌略干状态，不用油不用炒，很成型。分几个袋子装进雪柜保存，芋泥面包备用。
- 第5步.
还有一些较硬的紫色块直接加牛奶，用搅拌杯打成奶糊，早餐伴侣！✌️
小贴士
低糖低油低脂，健康吧？
