黑芝麻燕麦煎饼(无糖无油)

黑芝麻燕麦煎饼(无糖无油)

黑芝麻燕麦煎饼(无糖无油)的做法说明

省时,快手

黑芝麻燕麦煎饼(无糖无油)的食材和调料

鸡蛋1只
黑芝麻粉随意
麦片(快熟或即食)随意
液体(牛奶少量

黑芝麻燕麦煎饼(无糖无油)的做法与步骤

  1. 第1步.

    所有材料混合

    黑芝麻燕麦煎饼(无糖无油)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    小火煎,有气孔就翻面

    黑芝麻燕麦煎饼(无糖无油)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    简单、快捷,营养健康

    黑芝麻燕麦煎饼(无糖无油)的做法步骤 第3步

小贴士

可以临睡前混合除鸡蛋以外的所有材料,放冷藏、第二天早上加个鸡蛋的操作模式

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