枸杞黄芪红枣排骨汤

枸杞黄芪红枣排骨汤

枸杞黄芪红枣排骨汤的做法说明

最近睡眠质量不好，总是多梦易醒，去看了中医是气血不足，肝胆功能也不是很好，总之就是各种的不好，让回家养心保肝护胆，这不就开始了我的食补之路

枸杞黄芪红枣排骨汤的食材和调料

红枣	4颗
枸杞	一小撮
黄芪	一小撮
盐	适量
排骨	一斤
香菇	几朵
年糕	一袋的五分之一
香菜、香葱	适量

枸杞黄芪红枣排骨汤的做法与步骤

第1步.
排骨洗净焯水
第2步.
我这是三份的量
第3步.
几朵香菇切片
第4步.
年糕能让汤汁更白更浓

小贴士

这个汤对女人很好，补气血，而且也温和

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