酸辣蒜蓉蒸鱼

酸辣蒜蓉蒸鱼的做法说明
去麦德龙买了一条超级新鲜的黄花鱼,差不多一斤半,中午我做了个【酸辣蒜蓉蒸鱼】❤然后一家人就都抢着吃,我边玩手机边吃饭,动作慢了,结果都被爸妈吃光光了😂
这个做法会让鱼非常鲜美、肉很嫩,又辣辣的特别下饭,闻上去味道就很刺激味蕾!
用蒜头、小红辣椒和蒸鱼豉油,就可以充分的把鱼的鲜香气发挥出来,而且做出来颜色还很好看,很有“大厨”的既视感,让我们赶紧来试一下吧~
酸辣蒜蓉蒸鱼的做法与步骤
- 第1步.
一条黄花鱼清理干净(可换海鲈鱼),我这条一斤半左右,在鱼身上划几刀为了更好的入味 注:鱼肚和鱼头里的黑膜一定要清理干净,那是腥味的来源~
- 第2步.
鱼身上抹少许盐、塞上姜丝、葱丝、淋上料酒,腌制大概30分钟左右,这是为了去腥
- 第3步.
蒜剁成末(蒜要多一点会比较香,我用了10个~)、香葱和小红辣椒切圈
- 第4步.
起油锅,小火先炒蒜末,炒至有一部分发黄
- 第5步.
再下香葱和小红辣椒圈一起炒出香味,炒到蒜末都焦黄即可
- 第6步.
炒完就大概这个颜色就ok了~
- 第7步.
加3勺蒸鱼豉油、2勺香醋、一点点白砂糖(提鲜用,但不能吃出甜味来!),混合均匀调成酱汁
- 第8步.
蒸鱼的盘子里铺上姜片,一是可以去腥,二是可以防粘(相信我,比抹油管用!),把鱼放上去,并把腌制用的葱丝姜丝丢掉
- 第9步.
把酱汁均匀的淋到鱼身上(鱼有点长,我家蒸锅不够大,所以我把鱼尾切下来了~)
- 第10步.
蒸锅上汽后,放进去旺火蒸8分钟左右,完成
- 第11步.
太香了,享用!
- 第12步.
汤鲜肉嫩,粑粑多吃了半个馒头、麻麻多吃了半碗米饭,他们说照这样下去别说减肥了、保持体重都无望了😅
小贴士
注:1.蒸鱼要用旺火!一斤半的鱼大概蒸8分钟左右,根据鱼的大小增减时间
2.鱼底下可以铺上提前泡软的粉丝,那最好吃的一定会是吸饱了汤汁的粉丝~
3.还可以放冬瓜片、土豆片之类菜,都会很好吃的!