牛奶木瓜炖燕窝
牛奶木瓜炖燕窝的做法说明
产妇可以多吃的好东西！木瓜酶帮助分解脂肪，燕窝又不会发胖，两个都是下奶产后恢复的好东西！
牛奶木瓜炖燕窝的做法与步骤
- 第1步.
燕窝泡发
- 第2步.
泡发好的燕窝
- 第3步.
炖20分钟左右
- 4.
木瓜切开去籽，放牛奶冰糖炖20分钟左右，再放入燕窝炖15分钟即可
小贴士
木瓜不能和燕窝炖太久，木瓜酶也会分解燕窝化水的哦！
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