烤箱版低油低脂大鸡排
烤箱版低油低脂大鸡排的做法说明
喜欢吃路边大鸡排，觉得不是很健康（gui），于是自己来了这款烤箱版大鸡排。
烤箱版低油低脂大鸡排的做法与步骤
- 1.
将锡纸铺在烤盘上，把放鸡排的位置刷一层花生油。
- 2.
将冷冻鸡排无需解冻直接放在刷油处。
- 3.
鸡排上面刷油。薄薄一层就好～
- 4.
烤箱150度预热一分钟。将鸡排放进去，180度25分钟。🔔～美味低油大鸡排好啦！
- 5.
撒上甘梅粉～因为宝宝爱吃甘梅味儿😁
小贴士
1、烤箱温度要自己摸索哦～
2、之前油炸过鸡排，但是担心肉肉长太多，所以研究了这道低油大鸡排～
3、我喜欢甘梅味，自己买了甘梅粉撒上，和外面鸡排店一个味道呦
