油菜泥米糊 宝宝辅食

油菜泥米糊 宝宝辅食

油菜泥米糊 宝宝辅食的做法说明

宝宝多吃菜可以有效缓解便秘,并且油菜含有丰富的钙质和粗纤维。

油菜泥米糊 宝宝辅食的食材和调料

有机油菜六棵
有机燕麦米粉2勺

油菜泥米糊 宝宝辅食的做法与步骤

  1. 第1步.

    油菜每根掰开除去根部洗净

    油菜泥米糊 宝宝辅食的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    上锅大火蒸十分钟

    油菜泥米糊 宝宝辅食的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    放入料理机,加入适量白开水打成泥

    油菜泥米糊 宝宝辅食的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    米粉两勺,水30ml,加入打好油菜泥,滴入几滴核桃油就可以喂宝宝啦!

    油菜泥米糊 宝宝辅食的做法步骤 第4步

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