香煎比目鱼排 新手零失败

香煎比目鱼排 新手零失败

香煎比目鱼排 新手零失败的做法说明

在西餐中,深海比目鱼是非常受欢迎的一种食材。它只有当中一根主刺,料理起来特别方便,而且肉质紧实,耐久煮,完全不用担心烹饪的技巧问题。同时蛋白质的含量也很高哦!

菜谱中用到的优质食材,橡果海外珍鲜下厨房旗舰店有售哦https://www.xiachufang.com/shop/123518882/,戳链接直达店铺。

香煎比目鱼排 新手零失败的食材和调料

格陵兰比目鱼排200克
马苏里拉芝士20克
面粉50克
玉米片30克
鸡蛋1个
黄油适量
橄榄油适量
适量
现磨黑胡椒粉30克
1个
芝麻菜少许

香煎比目鱼排 新手零失败的做法与步骤

  1. 第1步.

    将比目鱼自然解冻,用厨房吸水纸吸干多余的水分,切去鱼鳍,剔除鱼皮,切成均匀的鱼排;

    香煎比目鱼排 新手零失败的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    将鱼排放在厨房吸水纸上,吸去多余的水分,在鱼排两面均匀地撒上盐和胡椒粉;

    香煎比目鱼排 新手零失败的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    将马苏里拉芝士夹在两片鱼排的中间;

    香煎比目鱼排 新手零失败的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    将鸡蛋打散成蛋液,将鱼排粘上蛋液,均匀地裹上面粉和捏碎的玉米片;

    香煎比目鱼排 新手零失败的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    将少许橄榄油加至七成热,将鱼排放入,小火慢煎,待表面呈金黄色时,加入少许黄油,再煎片刻出锅;

    香煎比目鱼排 新手零失败的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    将煎好的鱼排用厨房吸水纸吸去多余的油,将橙切片,与煎好的比目鱼排一同摆盘,用芝麻叶作为点缀,完成。

    香煎比目鱼排 新手零失败的做法步骤 第6步

小贴士

在烹饪海鲜和肉类时,无论是切片、裹粉还是油炸,多余的水分都特别让人头疼。所以这里橡果君要推荐一个新手秘技:厨房吸水纸!大家可能注意到了,在做这道菜时,就出现了3次!好用!方便!

美食资讯

香煎比目鱼排 新手零失败相关菜谱大全