无油香酥鸭腿(不粘锅版)

无油香酥鸭腿(不粘锅版)的做法说明
减肥期间想念炸物怎么办?这道菜适合你
无油香酥鸭腿(不粘锅版)的做法与步骤
- 1.
先用锅子焙点花椒 焙香后的花椒加盐巴作为腌制鸭子的主料 在来点姜片 腌制片刻 如果你不着急的话可以提前一天腌制 味道更加
- 2.
上蒸锅蒸40分钟
- 3.
蒸好后请将花椒姜片扒拉掉 用厨房纸将鸭腿擦干
- 第4步.
将不粘锅烧热 不要放油 不要放油 不要放油 鸭皮朝下放入锅子里 听到呲啦呲啦脂肪燃烧的声音 隔一会可以反过来看看 直到鸭皮焦焦的 翻面也同样煎制一下 两面焦黄可以出锅
- 第5步.
吃吧吃吧 无油版香酥鸭送给正在减肥的你