桃胶皂角米牛奶炖雪燕

桃胶皂角米牛奶炖雪燕的做法说明
桃胶含有多种微量元素,是非常好的抗氧化、抗衰老养颜物质。皂角米含有植物胶原。雪燕还含有丰富的钙和钾,以及多种有益的微量元素而且极易被人体吸收。
桃胶皂角米牛奶炖雪燕的做法与步骤
- 1.
提前一晚上(12-15小时)用清水泡发桃胶、皂角米、雪燕
- 2.
把泡发好的材料放进养生杯中
- 3.
加入热水至五分满,盖上盖子
- 4.
选择“炖品”定时1.5小时
- 第5步.
最后十分钟加入冰糖、牛奶稍等即可享用。
小贴士
这是一碗满满胶质还不长膘的美容糖水
桃胶含有多种微量元素,是非常好的抗氧化、抗衰老养颜物质。皂角米含有植物胶原。雪燕还含有丰富的钙和钾,以及多种有益的微量元素而且极易被人体吸收。
提前一晚上(12-15小时)用清水泡发桃胶、皂角米、雪燕
把泡发好的材料放进养生杯中
加入热水至五分满,盖上盖子
选择“炖品”定时1.5小时
最后十分钟加入冰糖、牛奶稍等即可享用。
这是一碗满满胶质还不长膘的美容糖水