蓝莓香蕉思慕雪 & 菠萝橙子思慕雪
蓝莓香蕉思慕雪 & 菠萝橙子思慕雪的做法说明
今天柳丁教你做：
蓝莓香蕉思慕雪 & 菠萝橙子思慕雪
还记得我们前两天的推送吗？→ 春天跟着超模吃，夏天美成张柏芝！
在这篇推送里，我们介绍了超模米兰达·可儿保持身材的小秘诀：早上一杯思慕雪。
如果想了解更多思慕雪相关的科普内容，可以点进那期文章看。
在那篇文章里，我们给大家提供了几种思慕雪的制作灵感，也给了大家关于食材保存的建议。
今天，我们出两个具体的食谱，一步一步教大家用柳丁破壁机做思慕雪，用这种做法，能让好多不吃水果的人，也爱上吃水果~
蓝莓香蕉思慕雪和菠萝橙子思慕雪，大家可以根据自己的口味任意取用~
蓝莓香蕉思慕雪 & 菠萝橙子思慕雪的食材和调料
| 食材如下 |
蓝莓香蕉思慕雪 & 菠萝橙子思慕雪的做法与步骤
- 第1步.
食材 （三人份） 蓝莓 100g 香蕉 170g 杏仁 25g 牛奶 200ml
- 第2步.
蓝莓放入水中，喷上橘宝浸泡3分钟，洗净后放入柳丁破壁机。
- 第3步.
香蕉去皮切块，和杏仁和牛奶一起倒入破壁机，牛奶刚没过食材。
- 第4步.
柳丁破壁机功能选择奶昔即可。
- 第5步.
蓝莓香蕉思慕雪，完成！
- 第6步.
菠萝橙子思慕雪
- 第7步.
食材 （三人份） 菠萝200g 橙子200g 燕麦50g 牛奶200ml
- 第8步.
牛奶加入燕麦，开盖大火煮开后，
- 第9步.
转10档中火至微滚即可关火，放凉备用。
- 第10步.
菠萝和橙子去皮切块，倒入柳丁破壁机中
- 第11步.
柳丁中加入牛奶燕麦，功能选择奶昔即可。
- 第12步.
菠萝橙子思慕雪，完成！
小贴士
用柳丁破壁机
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