切好食材备用
鸡蛋打散后加入一点盐、油和糖，热锅倒油，倒入鸡蛋炒嫩。
用底油炒火腿，然后加入洋葱，基本炒熟后倒入鸡蛋，加盐出锅。
出锅
可以加一点酱油或者豆瓣酱。
一碗饭，两个鸡蛋，两个火腿肠，花菜，生菜，制作方法鸡蛋打米饭🍚里搅拌均匀，火腿肠切丁，花菜热水煮一下，生菜切细，，锅里热油，放入火腿肠花菜炒一分钟放入米饭，放酱油，放盐，放葱花出锅林云志减肥增肌餐9-番茄炒鸡蛋快手家常菜西红柿炒鸡蛋-健康午餐晚餐#火腿洋葱奶酪华夫饼#—奶酪和洋葱真的绝配！腊八豆炒鸡蛋 最好吃的炒鸡蛋洋葱火腿炒鸡蛋洋葱火腿炒鸡蛋番茄炒鸡蛋 西红柿炒鸡蛋虾仁芹菜炒鸡蛋/蒜薹虾仁炒鸡蛋（虾仁晶莹剔透q弹的窍门）鸡蛋【尖椒火腿炒鸡蛋】
