紅豆薏米水
紅豆薏米水的做法说明
红豆薏米水是以红豆和薏米为原料煮制而成的饮品，可以消肿祛湿，热量低，富含维生素E及钾、镁、磷、锌、硒等活性成分，养血益气，有美白、清热排毒的功效。
紅豆薏米水的做法与步骤
- 第1步.
紅豆、薏米放入鍋中小火慢炒。大概15-20分鐘，待聞到淡淡的豆子香味即可。
- 第2步.
放涼後入罐儲存。飲用時，只需要用保溫杯或者燜燒罐，加熱水泡開。大概1小時即可飲用。方便快捷，適合辦公室養生MM
红豆薏米水是以红豆和薏米为原料煮制而成的饮品，可以消肿祛湿，热量低，富含维生素E及钾、镁、磷、锌、硒等活性成分，养血益气，有美白、清热排毒的功效。
紅豆、薏米放入鍋中小火慢炒。大概15-20分鐘，待聞到淡淡的豆子香味即可。
放涼後入罐儲存。飲用時，只需要用保溫杯或者燜燒罐，加熱水泡開。大概1小時即可飲用。方便快捷，適合辦公室養生MM
