减脂餐:【蔬菜蒸蛋羹】

减脂餐:【蔬菜蒸蛋羹】的做法说明
总是吃蔬菜沙拉实在是寡淡至极,还是喜欢有一些肉类,香菇,热热的蒸汽,虽然只是简单的蒸蛋羹,但是有肉有菜,五味俱全,有满足感。
减脂餐:【蔬菜蒸蛋羹】的做法与步骤
- 第1步.
因为要放的菜蔬种类多样,所以每样不用太多,香菇我用的是干香菇,只泡了一个,然后切
- 第2步.
火腿和肉切丁
- 第3步.
把鸡蛋打在碗里,把熟的火腿丁直接放在蛋液里
- 第4步.
把瘦猪肉,香菇,胡萝卜先翻炒熟,油热了先放肉,小火慢慢翻炒,至肉shu
- 第5步.
葱、蔬菜,该切片的切片片,该切丁的切丁
- 第6步.
把所有的蔬菜和肉都放在蛋液里,
- 第7步.
在蒸锅里,放上水,把打好的蛋放在锅里蒸12分钟就好了
小贴士
不知道为什么步骤图,文字总是不能修改