豆渣胡萝卜葱花蛋饼

豆渣胡萝卜葱花蛋饼

豆渣胡萝卜葱花蛋饼的做法说明

听人说,豆浆其实没有多少营养,大部分的营养都在豆渣里面。
以前总是把豆渣给扔掉,今天就用豆渣做了个蛋饼,尝尝味道,还不错哦~

豆渣胡萝卜葱花蛋饼的食材和调料

豆渣一份
一根
鸡蛋三个
胡萝卜半根
面粉适量
适量
胡椒粉适量

豆渣胡萝卜葱花蛋饼的做法与步骤

  1. 1.

    胡萝卜削皮切丝 小葱洗净切成葱花

  2. 2.

    将胡萝卜丝——面粉——鸡蛋加入豆渣碗里搅拌啊搅拌啊搅拌啊~ 搅拌均匀后放适量盐和胡椒粉(口味看个人喜欢哈~个人喜欢放多点胡椒粉),再放入葱花搅拌均匀。

  3. 3.

    之后拿个固定模具(煎蛋器等),开小火,放小许些油,然后放入一勺我们平时用的小勺子的量,时不时翻动煎,等颜色变深,用牙签戳一下没有粘住说明就可以了。

小贴士

①面粉最好过筛一遍,这样会比较细腻。
②千万要小心油溅手~很痛的

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