杂粮烙饼

杂粮烙饼

杂粮烙饼的食材和调料

面粉适量,我用的是大约一小碗,普通陶瓷饭碗
杂粮粉两勺,大约是面粉用量的三分之一
适量
胡椒粉适量(可以不加)
芝麻适量(可以不加)
适量
香油适量
植物油适量
适量(一定要刚烧开的开

杂粮烙饼的做法与步骤

  1. 1.

    将面粉和杂粮粉混合均匀放入一个大碗中,一点点倒入开水,边倒边用筷子搅拌,直至面粉都成为一小团一小团的状态,且碗中没有粉状物。

  2. 2.

    将烫好的面揉成光滑的面团。在案板上撒少量免费,抹开。面团放在案板上继续揉,揉到其有一定的弹性,即用手戳一下凹下去的地方可以自己弹回。

  3. 3.

    揉好的面团用擀面杖擀开,擀到大约一厘米厚左右(更薄一点也可以,越薄做出来层数越多,但也不要太薄容易露馅),撒上盐、胡椒粉抹匀,再均匀抹上香油,并撒上葱花、芝麻等。将面皮卷起来并用手将两头捏合起来,整理揉搓成条。

  4. 4.

    按照需要的大小将面揪成剂子,边旋转边揪,揪下的剂子用手捏住两头,边拧边压,压成小圆饼。所有剂子处理好放在一边备用。

  5. 5.

    案板上撒上少量面粉,将整理好的剂子依次擀成两毫米左右的薄饼,放在盘子里备用。

  6. 6.

    平底铁锅(不粘锅)刷上一层油,烧热后将薄饼下锅,小火烙,饼稍硬时翻面,烙至两面均匀变色即可盛出,刷油再烙下一张。

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