吐司诱惑。减肥？不存在的

吐司诱惑。减肥？不存在的

吐司诱惑。减肥？不存在的的做法说明

讲真，这款甜品确实很美味，大家一眼就能看出来。但如果吃上一块，体重就真的能上天了吗？显然不会。所以，改变观念，才是最总要的。

吐司诱惑。减肥？不存在的的食材和调料

吐司	一片
花生酱	两勺
棉花糖	9个
巧克力酱	适量
饼干碎	适量
蓝莓	适量
草莓	适量

吐司诱惑。减肥？不存在的的做法与步骤

第1步.
烤盘铺上一张吸油纸放上吐司，用花生酱涂满，放上棉花糖
第2步.
烤箱170℃预热10分钟
第3步.
将棉花糖吐司放入烤箱中层烘烤5分钟，温度不变。等棉花糖膨胀表面微黄即可拿出
第4步.
放入盘中，淋上巧克力酱
第5步.
放上饼干碎，蓝莓，草莓就可以食用啦
第6步.
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小贴士

1，每个烤箱脾气不一样，温度控制要自己把握好，看棉花糖表面膨胀微黄即可，再烤下去可就会又扁又硬啦
2，自己喜欢吃什么水果就放什么水果，看自己喜好哦

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