爱心盒饭便当2牛油果紫米金枪鱼三明治+清炒胡萝卜土豆丝+酱烧茄子
爱心盒饭便当2牛油果紫米金枪鱼三明治+清炒胡萝卜土豆丝+酱烧茄子的做法与步骤
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三文鱼罐头、牛油果切薄片用紫米馒头（超市买）做三明治 胡萝卜和土豆切丝，用花生油清炒，最后放一点鸡精 茄子滚刀块切好，用盐腌制20分钟，挤出水分，锅里加平时炒菜的油量，小火煎金黄色，放两勺红烧酱油，放蒜末，翻炒上色后加切好的西红柿块，最后水淀粉勾芡。 （喜欢辣可放一点红椒）
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三明治（牛油果三明治和榴莲三明治）(记得这样的早餐不能缺水果)
土豆三明治/金枪鱼鸡蛋三明治
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