椒香蔬菜火腿蛋炒饭🍳
椒香蔬菜火腿蛋炒饭🍳的做法说明
中午吃剩下来的饭
单身狗下班回家又懒得动 ，又怕胖，肚子又饿怎么办~
基本上我的菜谱都是健身版的 少油少糖
这是我长期不超过88斤的秘诀🙊
跟着我左炒右炒吧🍤
椒香蔬菜火腿蛋炒饭🍳的做法与步骤
- 第1步.
全家福再此🐼
- 第2步.
一个鸡蛋🥚足够，人每天吃鸡蛋不能太多哦 鸡蛋打入饭盆里充分搅拌均匀压平💤
- 第3步.
锅内热油⚠️油不要不要多！倒入米饭翻炒 然后留出一半炒蔬菜 🥗🥒然後加入火腿粒🍗再撒孜然 花椒 黑椒粉 再加入泰式甜辣醬 少量盐翻炒 起锅前一分钟撒葱花爆香
- 第4步.
多余的葱花装盘后装饰即可享用吧🍥
小贴士
虽然鸡蛋和米饭混在一起 但是口感非常不错！蔬菜的加入也很全面均衡膳食🥗
我是比较喜欢滴 希望你们也喜欢💕
