什锦海鲜肉焖饭(电饭煲版)
什锦海鲜肉焖饭(电饭煲版)的做法说明
一款营养丰富的家庭美食饭🍛
2018.2.26 晚上做给妈妈吃🍚
晚上爸爸回家 给爸爸当夜宵吃嘻嘻🍥
什锦海鲜肉焖饭(电饭煲版)的做法与步骤
- 第1步.
先将小鱼干、鲜虾、肉丁、小虾米 放入平底锅中翻炒 再加入胡萝卜丁、葱段 一起翻炒
- 第2步.
将鸡蛋搅匀成蛋液后 放入平底锅中翻炒后盛出 再将切好的芥菜放入平底锅中 爆炒后盛出
- 第3步.
将提前热好的饭和上述都有食材 一起放入平底锅中翻炒
- 第4步.
再倒入电饭煲中保温入味 大约5-10分钟后掀盖
小贴士
注意要先将鲜虾、肉丁这类的肉食炒熟
再加入时蔬一起翻炒
营养丰富
适合家人一起吃
