减脂沙拉晚餐

减脂沙拉晚餐

减脂沙拉晚餐的食材和调料

紫薯半个
南瓜一小块
豆腐一块
鸡蛋一个
紫甘蓝适量
油醋汁橄榄油,意大利黑醋,蜂蜜
小番茄适量

减脂沙拉晚餐的做法与步骤

  1. 1.

    南瓜,紫薯,鸡蛋蒸熟

  2. 2.

    豆腐水煮

  3. 3.

    紫甘蓝切细,小番茄切小

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