时蔬虾球

时蔬虾球

时蔬虾球的做法说明

对于10月龄左右开始锻炼咀嚼和抓取能力的宝宝来讲,除了可以增加长条状的食物,丸子类的食物也是很好的选择。虾肉紧实Q弹,很适合用来锻炼宝宝的咀嚼力,再加上蔬菜一起做成的丸子营养也就相对均衡了。

时蔬虾球的食材和调料

150克
西兰花3朵
淀粉20克

时蔬虾球的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备原材料

    时蔬虾球的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    西兰花焯水切碎

    时蔬虾球的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    去虾线后和西兰花淀粉一起打泥

    时蔬虾球的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    打成泥状

    时蔬虾球的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    下锅

    时蔬虾球的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    完工!

    时蔬虾球的做法步骤 第6步

小贴士

营养小知识☀ 对于10月龄左右开始锻炼咀嚼和抓取能力的宝宝来讲,除了可以增加长条状的食物,丸子类的食物也是很好的选择。虾肉紧实Q弹,很适合用来锻炼宝宝的咀嚼力,再加上蔬菜一起做成的丸子营养也就相对均衡了。

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